Autoconocimiento

Conozcamos como funciona tu mente

El autoconocimiento se refiere a la capacidad de introspección y la habilidad de reconocerse como un individuo único con la capacidad de aceptar diferenciarse de otros individuos y de su ambiente.

Se logra mediante un proceso de reflexión por el cual se adquiere la noción de su persona, de sus cualidades y características. El autoconocimiento es la base de la autoestima.