La autoestima se define como un conjunto de percepciones, evaluaciones, ideas y sentimientos sobre nosotros mismos, en las cuales se fundamenta nuestra capacidad de autoconfianza, de amor propio y nuestra necesidad de ser reconocidos por los demás, entre otros aspectos de la personalidad. (https://concepto.de/baja-autoestima/#ixzz6SGTijepx)
La autoestima se forma a lo largo de la vida e influyen en ella diferentes factores del ambiente donde la persona se ha desarrollado desde su infancia, sin embrago, con ayuda del trabajo psicológico, se pueden elevar los niveles de autoestima, encontrando el origen de su bajo nivel y aprendiendo a nutrirla diariamente desde tu interior. También depende de ti.
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